|  

首页-新闻风景线

读《不抱怨的世界》有感(亚洲城鸿泰商务咨询张贝)

2018-06-01 09:22:30  来源:亚洲城热线


  我们常把抱怨称为发牢骚,认为偶尔发发牢骚有助于调节心理平衡,能够摆脱压力、发泄愤懑。但是如果我们整天活在哀怨的负面情绪中,久而久之,生活将会成为怎样可怕的景象呢。

  生活中难免有不尽如人意之处,所以我想向大家推荐一本书,名字叫做《不抱怨的世界》。

  书中并没有什么大道理,只是用很普通的方式、很贴近生活的事例来告诉我们一种积极的人生态度,让我们更加了解自己。

  作者威尔鲍温对人们产生抱怨的原因、行为表现等做了深刻的诠释与分析,并且提出了走出不抱怨的四个渐进阶段——无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能和无意识的有能。最难能可贵的是,他还建立了一套紫手环操作法来帮助人们减少抱怨行为。

  如果你接纳了书中的建议,你也许就能够卸下心理包袱,猛然拥有一个乐观开朗的心态,收获更加绚丽美好的人生。